Points gâchettes (trigger points)

Cette technique se prête bien durant le massage. Effectivement, les points gâchettes (trigger point en anglais), sont des points congestionnés dans les tissus musculaires pouvant causer de la douleur dans d’autres régions. On les retrouve sur les points d’attaches des muscles ou directement sur l’articulation. Le but de cette technique est d’appliquer un point directement  sur l’endroit affecté dans l’objectif de relâcher la tension. Bien que cette technique puisse être désagréable à recevoir sur le moment, elle est efficace.

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