Massage sportif – Pour les besoins des athlètes de Gatineau Hull Aylmer

Le massage sportif est une technique qui s’adresse aux personnes sportives et actives. Le massage a pour but de libéré les tensions après l’effort ou à préparer le corps à l’entrainement. Les manœuvres proviennent principalement du massage suédois et de la kinésithérapie. En effet, divers outils peuvent aider soit les points gâchettes, le massage intra-musculaire, les mobilisations passives, les étirements, le drainage lymphatique et le pompage. Parfois, le bandage adhésif (taping) peut compléter le soin en fonction des besoins du client. Ce type de massage vise à préserver une bonne mobilité et flexibilité des articulations ainsi qu’à soulager les douleurs musculo-articulaires liés à l’entrainement.

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